Workshop special

Ieder kwartaal organiseren we een themaspecial. Iedere special duurt twee uur. We eindigen altijd met een kopje thee en wat lekkers.

Daarnaast organiseren we twee keer per jaar een retraite. 

Bekijk onze agenda voor het actuele aanbod. Aanmelden? Vul onderstaand formulier in of stuur een mail naar contact@my-balance.nu.

Prijzen

Specials:

Solo: € 25,- / Duo € 45,-

Boek je twee specials tegelijk? Dan ontvang je 5% korting

Retraites

Dag retraite yoga & adem

Datum: 29 september 2024 /  Tijd: 10.00 - 16.00 / Locatie: Uylenburg - Delfgauw

Thema: grenzen bewaken en ruimte innemen

Deze dag staat in het teken van yoga en ademen om in verbinding te komen met de kracht van je eigen lichaam en adem. Om op deze manier beter je eigen grenzen te bewaken en meer ruimte voor jezelf in te nemen.

We nemen je deze dag op reis door je eigen lichaam door het ervaren van verschillende yogavormen zoals yin-yoga en easy-flow, ademwerk en meditatie. Dit doen we op een schitterende plek in de randstad, midden in de natuur. Als het weer het toelaat, wisselen we binnen en buiten met elkaar af. 

Investering particulier: € 125,-* inclusief vegetarische lunch, tussendoortje en onbeperkt thee en water. 

*Zakelijk factureren is mogelijk (bijvoorbeeld als zelfstandige of vanuit je persoonlijk ontwikkelbudget). De kosten bedragen dan € 195,- ex. btw. 

Aanmelden? Stuur een mail naar: contact@my-balance.nu

Weekend retraite  - zelfzorg in de lente 

Data: 4 t/m 6 april 2025  / locatie: Hof van Kairos - Kotten 

Dit jaar organiseren we ons weekendretraite op een prachtige locatie: Hof van Kairos (Kotten). Het hele weekend (vanaf vrijdag einde middag) word je volledig verzorgd met vegetarische maaltijden en tussendoortjes. De retraite is persoonlijk en kleinschalig. 

De lente is het seizoen van nieuwe energie en inspiratie. Tijdens de lente begint - na een periode van rust en naar binnen keren - alles weer tot leven te komen. Dit weekend staat dan ook in het teken van het ontdoen van oude energie en ruimte maken voor nieuwe energie en inspiratie. 

Dit doen we door het aanbieden van:

• Diverse yogalessen (yin, easyflow & restorative)
• Ademcirkels 
• Meditaties
• Wandelen
• Genoeg ruimte voor jezelf

We ontvangen je vrijdag aan het einde van de middag en nemen afscheid van je op zondag, aan het begin van de middag.  

Investering:

Gedeelde 2 persoonskamer all-in prijs € 495,- (voorkeur opgeven is mogelijk)

Liever een eigen kamer? Dat kan - op basis van beschikbaarheid. 
Toeslag 1- persoonskamer € 100,- 

Zakelijk tarief: Deelname vanuit jouw persoonlijk ontwikkelbudget van je werkgever of als zelfstandige? Ook dat kan. Informeer naar de mogelijkheden en tarieven.

Early bird actie!: Meld je je aan voor 1 november? Dan krijg je een korting van 50,- !

Aanmelden? Vul onderstaand formulier in of stuur een mail naar contact@my-balance.nu

Vragen? Neem gerust contact met ons op. 

Op maat

Een retraite of workshop special op maat voor bijvoorbeeld een vriendengroep of je collega's? Neem gerust contact met ons op. We bespreken graag de mogelijkheden.